HOT ! パンプ　DVD 7枚セット パンプ DVD 7枚セット

パンプ DVD 7枚セット。Amazon.co.jp: ボディパンプ 79 CD DVD LESMILLS BODYPUMP。gemsoft.jp。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Amazon.co.jp: ボディパンプ 79 CD DVD LESMILLS BODYPUMP。ドン・ジャニュアリーのスーパーシニアゴルフ　VHS　吹替版。国際明武舘剛柔流空手道連盟 沖縄伝統空手道剛柔流 下巻。円和の合氣道DVD。Mossaプログラム　CD DVD 6枚セット　オマケ付き。お値下げ　ジ・アウトサイダー　15本　極美品　保存版　コレクション　総合格闘技。motogp 総集編　2010。期限値下げ！激レア　 アントニオ猪木 世紀のフルタイム戦 VHSビデオ。羽生結弦「進化の時」〈2枚組〉 羽生結弦展2018 コスチュームキューピー。レズミルズ【BODYJAM46】CD DVD コリオ。熱闘甲子園。国際明武舘剛柔流空手道連盟 沖縄伝統空手道剛柔流 中巻。釣り DVD。【レア】ハードコアレディース　DVD　女子プロレス